Рубрики

Облако меток

автомобиль аксессуары вера деньги депрессия дом дружба еда здоровье интимные отношения иск компьютер кредит лошади любовь напитки обувь обучение общение одежда отдых похудеть праздник психология работа растения сказки суд тайм-менеджмент танцы трансерфинг фен шуй фитотерапия флай леди экология эфирные масла юмор

Что ищут:

Besucherzahler attractive russian brides from Moscow
счетчик посещений

« | Главная | »

День здорового питания

Автор: admin | 02 Июн 2011

Задумывались ли вы над тем, чем вы питаетесь? Что употребляете в пищу каждый день и по праздникам?

Состоит ли ваш рацион из вкусных или полезных продуктов, готовите ли вы полноценные завтраки-обеды-ужины или предпочитаете меню фаст фуда? Едите ли столько, сколько хочется или постоянно ограничиваете себя?

Как бы то ни было, сегодня тот самый день, когда надо обратить особое внимание на вашу пищу. Потому что сегодня – День отказа от излишеств в еде. Или День здорового питания.

Конечно, пока еще этот праздник не стал официальным. И о нем знают далеко не все. Тем не менее, эта идея получила довольно большую поддержку во многих странах, граждане которых имеют проблемы со здоровьем. В частности, связанные с избыточным весом.

Честно говоря, когда я прихожу в продуктовый магазин, то понимаю, что полезной пищи там практически нет. А та, что имеется, может заглушить голод, порадовать глаз и вкусовые рецепторы, снять стресс и добавить проблем.

Мы потеряли культуру правильного и здорового питания. На этом наживается кто угодно. Медицина, которая лечит последствия неправильного питания.  Фармацевтика, обеспечивающая нас средствами для похудения. Доморощенные лекари, шарлатаны и просто дельцы, за наши же деньги отнимающие у нас остатки здоровья.День здорового питания

Есть такая пословица, что именно ложкой человек роет себе могилу. Так сделайте же паузу, остановитесь!

Есть другие способы доставлять себе удовольствие и избавляться от стрессов.

Можно радоваться жизни не сидя за богато накрытым столом, а путешествуя, занимаясь спортом или танцами. Можно общаться не за чаем с тортиком, а на прогулке в лесу или парке.

Попробуйте, вдруг понравится?

Темы: Красота и здоровье | Ваш отзыв »

Отзывы

Я не робот.
сделано dimoning.ru