Рубрики

Облако меток

автомобиль аксессуары вера деньги депрессия дом дружба еда здоровье интимные отношения иск компьютер кредит лошади любовь напитки обувь обучение общение одежда отдых похудеть праздник психология работа растения сказки суд тайм-менеджмент танцы трансерфинг фен шуй фитотерапия флай леди экология эфирные масла юмор

Что ищут:

Besucherzahler attractive russian brides from Moscow
счетчик посещений

« | Главная | »

Наконец-то любящая себя

Автор: admin | 28 Ноя 2010

Наступают выходные, и опять появляется больше времени, которое можно уделить себе, любимой. В рабочие дни его у меня минимум, хотя я в любой повседневной суете нахожу не менее получаса для себя лично. А ведь раньше на выходные дни я планировала самые крупные дела по дому, в том числе и уборку квартиры.

Но теперь это в далеком прошлом. И в этом мне помогает эффективный тайм-менеджмент для женщин. А в его основе лежит система флай леди, придуманная в США и получившая широкое распространение по всему миру. Да и нашим российским леди эта система давно уже не в новинку. Дословный перевод абревиатуры «флай»  (finally loving yourself)  - наконец-то любящая себя, или летающая леди.

Эта замечательная система не только дает возможность экономить время и грамотно его распределять, но и приучает к здоровому образу жизни, практичному ведению домашнего хозяйства и, конечно же, развивает умение любить себя и заботиться о себе. Будьте готовы, что при использовании этой системы больше не будет любимых отговорок: у меня на себя не хватает времени, эта домашняя работа отнимает все мое время… и тому подобных глупостей.

Все в ваших руках, все зависит только от вас. Если вы действительно готовы принять на себя ответственность за свою жизнь и изменить ее в лучшую сторону – система флай леди для вас! Основные положения этой системы очень просты и приятны.

Двигаемся в нужном направлении маленькими шажками, постепенно, не напрягаясь и не перегружаясь. Для достижения наилучших результатов делим квартиру на несколько зон и уделяем каждой зоне в течение нескольких дней по 15 минут на уборку определенного участка. Выбрасываем старые, ненужные вещи и прочий хлам. Прежде чем что-то покупать, проверяем имеющиеся запасы. Таким образом мы сэкономим деньги и освободим место для новых покупок.

Сразу убираем за собой, возвращаем вещи на свои места. Каждый день делаем что-то для себя лично, балуем, холим и лелеем себя. Хвалим за достигнутые результаты и ни в коем случае не ругаем, если что-то не получается сразу. Не пытаемся сразу изменить себя, свои привычки. В противном случае можно просто разочароваться в своих возможностях или в самой системе, махнуть на все рукой и продолжать плыть по течению.

Найдите единомышленниц. В России существуют сообщества женщин, для которых система флай леди стала повседневным привычным делом. Они поддержат на начальном этапе, помогут освоить новые принципы и отработать навыки, поделятся своим опытом.

Эффективный тайм менеджмент позволяет освобождать выходные от домашних дел и посвящать это время родным, близким, друзьям и себе, любимым.

Темы: Женские практики | Ваш отзыв »

Отзывы

Я не робот.
сделано dimoning.ru