Записки провинциальной тангеры
Сам себе кадровик« Юбочку не желаете? | Главная | Запустите Вихрь намерения »
Тело в ритме свободы
Автор: admin | 25 Июл 2012
В прошлые выходные в нашем городе состоялся семинар-тренинг «Тело в ритме свободы». Обучение проводила преподаватель, заместитель директора Института профессионального тренинга (г. Санкт-Петербург) Елена Шубина.
Эти дни пролетели абсолютно незаметно, по крайней мере, для меня. Хочу поделиться своими впечатлениями.
Сразу заявляю, что этот семинар абсолютно не оправдал моих ожиданий и предположений (вот что значит шаблонное мышление!). Там было все не так и не то.
Группа состояла из людей, многие из которых были между собой знакомы. Тем не менее, вначале наблюдались небольшая скованность и напряжение. Вводная теоретическая часть была интересной и понятной. А затем мы приступили к практической работе.
Главное мое потрясение первого дня – если мы, неумехи, впервые пробуя применять приемы телесной терапии, получаем ТАКИЕ результаты, то чего же может достичь обученный специалист.
Было очень интересно и увлекательно. Самое сложное (для меня) оказалось соблюдать неспешность, медитативность в процессе проведения всех манипуляций. Общий смысл наших действий – с помощью касаний, поглаживаний и прочих несложных движений привести организм человека в состояние расслабления. И уж в этом состоянии он сам запустит процессы восстановления, гармонизации.
Естественно, скорость реакции будет различная в зависимости от многих факторов. От места локализации блоков и зажимов, уровня запущенности проблем, общего состояния человека, возраста, длительности процедур и т.д.
Во второй день работа продолжалась с учетом особенностей нашей группы и поступившими запросами. Естественно, преподаватель ориентировалась на наше восприятие материала и соразмеряла задания с уровнем наших возможностей. Тем не менее, мы заслужили похвалу от педагога. Елена отметила, что далеко не все, начинающие обучение на длительных курсах в Институте так быстро схватывают основы телесной терапии.
Приятно, конечно. Но это было не главное.
У меня возникло ощущение того, что телесная терапия – гигиена нашей жизни. Это не лекарство, а повседневный уход за телом в соответствии с потребностями души. Использование даже самых элементарных вещей из богатого багажа существующих методов и приемов способно качественно изменить жизнь. Как свою собственную, так и близких людей.
С некоторой завистью я смотрела на семейные пары. Ведь у обоих супругов рядом есть близкий человек, который также получил эти знания. Регулярные сеансы телесной терапии, проводимые любимым человеком, я думаю, дают еще больший эффект, нежели процедуры, проведенные посторонним.
Словом, вместо обучения каким-то особенным приемам выполнения физических упражнений мы получили возможность чуть-чуть прикоснуться к огромному пласту знаний о потребностях нашего тела и способах их реализации. Для тех, кто пожелает узнать об этом побольше, более серьезно погрузиться в тему и, возможно, получить новую специальность, производится запись на длительное обучение.
Темы: Красота и здоровье | Отзывов: 3 »
25 Июл 2012 в 23:26
Читала с замиранием сердца! Настоящий тренинг для тренера. Вначале «не оправдал ожиданий», а потом такие слова! )) Очень рада тому, как точно и тонко подмечено для чего нужна телесная терапия. Мы вот тут формулируем-формулируем, ищем правильные слова, а Вы так – сразу – в точку!
А еще безумно понравилось название самого блога. Предполагаю там зависнуть ))
И конечно, жду встречи с Вами, Ольга! Вы идеальный будущий телесный терапевт! Вы нам нужны!!!
26 Июл 2012 в 9:36
Оля, мне очень приятно, что ты так глубоко прочувствовала тему семинара и получила совершенно новые ощущения собственного тела и его возможностей. Организуя этот семинар, я хотела именно этого для всех участников. Надеюсь, что этот шаг послужит нам всем отправной точкой для более чуткого отношения к собственному телу и еще лучшего понимания тончайших связей тела и психики. Я – в дальнейшее плавание по этому пути… Ты – со мной?
26 Июл 2012 в 22:28
Еще раз спасибо вам, девочки, за необыкновенный опыт. Безусловно, я не останусь в стороне. Правда, надо понять, как именно это будет осуществляться. Но я уверена, что телесная терапия теперь будет занимать в моей жизни определенное место.